Adama Traoré la peta på sociale netværk med sin træning
Gracias al entrenamiento de Adama Traoré, el internacional español es sin duda uno de los futbolistas más musculosos del mundo. Una auténtica bestia hecha futbolista con un cuerpo más propio de un jugador de fútbol americano que de un futbolista profesional. Mange er de rygter, der er blevet spekuleret om hans muskler, som spilleren altid er kommet ud og siger “der ikke laver vægte”. Selvom det kan være sandt, Adama udfører ekstra opgaver efter træning.
Adama Traorés træning, der forårsager en fornemmelse på sociale netværk
”Mit gymnastiks arbejde styres af den personlige træner, der tager mig. Men jeg laver ikke vægte. Min genetik er sådan, og det får mine muskler til at vokse meget hurtigt ", declaró el jugador en una reciente entrevista para el dagligt som
Selvom det kan være sandt, at Adama traore løfter ikke vægte på monsterbelastninger som bodybuilder, Hvis det er, arbejder han meget på styrketræning ved hjælp af sin egen krop med elementer som elastikbånd eller gør chin-ups blandt andre såvel som isoinertialteknologiske maskiner, som han forklarede til interviewet til SOM træneren til den imponerende fodboldspiller, international med Spanien.
Her finder vi den bedst bevarede hemmelighed Adama traore for at vise det volumen og sådanne spektakulære muskler. Denne type træning, samt klargøring med fri vægt eller styrede maskiner, forårsager mekanisk stress, metabolisk stress og muskelskader.
Disse 3 faktorer er direkte relateret til muskelopbygning og forårsager muskelhypertrofi forårsaget af belastning eller modstand. "Hvis du også tilføjer en genetik, hvor deres muskler er invaderet af hvide eller hurtige fibre af type 2a og 2b, der deltager i øvelser, hvor styrke og hastighed kræves, og der ikke er brug for så meget modstand eller ilt, de vil føre til muskler så store og omfangsrige som Traorés ", Villalba forklarede SOM.
El espectacular físico de Adama Traoré
Este trabajo extra, ha cambiado el físico de Adama traore hasta el punto de convertirlo en una auténtica bestia muscularmente hablando. Un futbolista con un físico, cada vez más visto en futbolistas que combina definición y un volumen antes no visto.
